Manchmal werde ich gefragt: „Warum sprichst du eigentlich so oft von Sicherheit?“ Die kurze Antwort lautet:Weil ohne Sicherheit nichts wirklich wachsen kann.Keine Ruhe. Kein Vertrauen. …
🌿 Warum ich so oft von Sicherheit spreche
Für Eltern
🌸 Achtsamkeit – ein kleiner Anker im Alltag
Manchmal rauscht der Tag an uns vorbei.Ein Termin jagt den nächsten, Gedanken springen von „was war“ zu „was noch alles zu tun ist“.Und oft merken …
💗 Co-Regulation – warum wir einander brauchen
Hast du dich schon einmal gefragt, warum ein einziger liebevoller Blick oder eine ruhige Stimme dich sofort entspannen kann – während du allein manchmal ewig …
Stress bei Kindern verstehen
„Kinder sind keine kleinen Erwachsenen – ihr Nervensystem reagiert noch empfindlicher auf Stress.“ ✨ Was passiert bei Stress im Kinderkörper? Wenn Kinder Stress erleben, läuft …